Tudo sobre Distúrbios do sono
Quadros como a apneia do sono não dificultam o adormecer - mas ainda assim sabotam a qualidade das horas dormidas
Dia Mundial do Sono: que tal medir a circunferência do pescoço?
PorO Futuro do Diabetes
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Se a fita métrica apontar valores iguais ou superiores a 40 centímetros em homens e 35 em mulheres, é sinal de alerta para a apneia obstrutiva do sono
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No Dia Mundial do Sono de 2024, médico mostra como dormir bem afasta doenças cardiovasculares – pena que só 40% dos paulistas repousam como deveriam
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Segundo meteorologistas, ainda teremos muitos dias com temperaturas acima do normal, que costumam impactar o bem-estar. Mas cuidados simples podem ajudar
Abstinência de café: ingerir a bebida ao acordar pode não ser o ideal
PorCom a Palavra
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Depois de 12 horas sem a substância, consumidores frequentes podem sentir dores de cabeça, irritabilidade, fadiga e dificuldade de concentração
Entenda a delicada relação entre o ciclo circadiano e a alimentação
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