Tudo sobre Dietas para emagrecer

Chá para emagrecer funciona? O que tem de verdade nessa história?

Por Maurício Brum
3 jul 2024, 11h42

Fazer dieta será coisa do passado

Por
Nutrindo futuros | 14 jun 2024, 08h53

Nossa colunista examina por que as dietas nunca se sustentam e por que o caminho do sucesso passa por autênticas mudanças de comportamento

Você já fez uma dieta low carb?

Por Da Redação
17 dez 2023, 10h38

Da dieta eu espero tudo, menos um choque

Por
Boca Livre | 3 jul 2023, 17h10

Eu busco comida que abraça, que dá colo. E que, em vez de provocar algum tipo de estresse ou sofrimento, nutre o corpo e a alma, afirma colunista

Dieta ou treino: o que emagrece mais?

Por
Boca Livre | 11 jun 2023, 11h05

No curto prazo, pode até ter um vencedor. Mas, para perder peso de forma saudável e sustentável, não pode haver disputa

Geração Z vê na comida alívio para a mente

Por Thaís Manarini
23 fev 2023, 14h35

Como cumprir as metas para uma vida mais saudável

Por
Alimente-se | 9 jan 2023, 09h52

Encaramos a virada de ano como um recomeço, e traçamos objetivos para fazer algo melhor para nós mesmos. Veja o passo a passo para não desistir deles

Dicas para não precisar de dietas nesse verão

Por
O Fim das Dietas | 5 jan 2023, 12h28

Início de ano, calor, praia... Nesse contexto, muita gente decide restringir o cardápio para emagrecer. Nosso colunista explica por que isso é furada

Jejum faz bem?

Por Regina Célia Pereira
Atualizado em 19 dez 2022, 16h07 - Publicado em 19 dez 2022, 16h07

Estudo examina eficácia de shakes para o controle do peso

Por
Com a Palavra | 23 nov 2022, 09h28

Médico comenta as conclusões de uma revisão científica que avaliou o papel e a segurança dos substitutos parciais de refeição

Efeito sanfona: por que ele acontece e os riscos para a saúde mental

Por
Com a Palavra | 4 nov 2022, 10h16

Nutricionista examina o que a literatura científica atual tem a dizer sobre o vai e vem entre perda e ganho de peso

Dieta não tem chave de liga-e-desliga

Por
O Fim das Dietas | 3 jul 2022, 10h21

Decisões abruptas e projetos de perda de peso com prazo de validade invariavelmente levam ao fracasso. É necessário rever sua relação com o corpo e a comida

O que levar em conta para mudar seus hábitos alimentares?

Por
Com a Palavra | 19 jun 2022, 20h45

Nutricionista reflete sobre os fatores que atrapalham ou facilitam a construção de uma alimentação mais equilibrada, prazerosa e saudável

Indonésia, nórdica, mediterrânea… O mapa-múndi das dietas

Por Regina Célia Pereira
17 jun 2022, 12h33

Manter-se magro é mais relevante que emagrecer

Por
O Fim das Dietas | 13 jun 2022, 18h36

Mas, para alcançar essa meta sustentável, é necessário se despir de certos estigmas sobre alimentação e exercícios, como aponta nosso colunista

Jejum intermitente não é melhor que restrição calórica para perder peso

Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 11 Maio 2022, 14h09 - Publicado em 11 Maio 2022, 13h58

Novo estudo relaciona adoçante a câncer. Há motivo para se preocupar?

Por Chloé Pinheiro
Atualizado em 27 abr 2022, 11h15 - Publicado em 26 abr 2022, 18h29

Restrição à mesa aumenta risco de transtorno alimentar

Por Thaís Manarini
18 abr 2022, 13h34

Big Brother Brasil: programa expõe as armadilhas de dietas restritivas

Por
Com a Palavra | 12 fev 2022, 11h24

Dois membros do reality mostram, na prática, como radicalismos levam a relações conturbadas com a comida. Nutricionista explica os perigos por trás disso