Tudo sobre Dietas e exercícios
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Se quisermos criar filhos saudáveis e com uma boa relação com o corpo e a comida, precisamos ser inspiração
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Suplemento queridinho da vez pelos praticantes de atividade física, ela promete muito, mas será que funciona mesmo?
Eu busco comida que abraça, que dá colo. E que, em vez de provocar algum tipo de estresse ou sofrimento, nutre o corpo e a alma, afirma colunista
No curto prazo, pode até ter um vencedor. Mas, para perder peso de forma saudável e sustentável, não pode haver disputa
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Estudo sugere que a receita aumenta a força muscular. Médica comenta seus efeitos e o jeito certo de tomar
Os 9 segredos das “Blue Zones”, as regiões do planeta em que se vive mais
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Nesses lugares do mundo, muita gente chega aos 100 anos de idade. Nossa colunista lista os principais ensinamentos dessas populações
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