Tudo sobre Dietas à base de proteínas

Albumina: para que serve e quando usar suplementos com essa proteína

Por Valentina Bressan 14 mar 2024, 12h35

Proteína: será que precisamos de tanto assim?

Por
Alimente-se | 21 jun 2023, 16h11

Entenda como deve ser o consumo correto desse nutriente tão amado hoje em dia

O que comer no pré-treino? Os alimentos recomendados antes dos exercícios

Por Fabiana Schiavon 21 dez 2022, 18h18 | Atualizado em 21 dez 2022, 18h23

Como evitar a perda de massa muscular com o avançar da idade?

Por
Com a Palavra | 6 Maio 2022, 17h31

Prática regular de exercícios e dieta adequada ajudam a afastar a sarcopenia, a perda de massa e força muscular que se acentua com o envelhecimento

Os cinco perigos das dietas restritivas para emagrecer

Por Dan Waitzberg e Natália Lopes (Nutritotal)* 7 abr 2021, 12h39

Proteína vegetal: por que todo mundo deveria comer mais

Por
Alimente-se | 1 dez 2020, 10h34

Feijão, lentilha, soja... Conheça a família de alimentos que oferta proteína, fibra e outras substâncias bem-vindas à saúde

Pesquisa aponta cinco grandes tendências na alimentação dos brasileiros

Por Diogo Sponchiato 10 nov 2020, 12h32 | Atualizado em 1 ago 2022, 16h01

A febre da proteína

Por Regina Célia Pereira 19 out 2020, 18h27

A saciedade como uma resposta para os desafios atuais

Por
Com a Palavra | 21 set 2020, 09h39

Médico explica por que a fome pode bater mais forte em tempos de pandemia e lista estratégias para aumentar a saciedade com uma alimentação saudável

O papel da proteína em um estilo de vida saudável

Por
Com a Palavra | 1 ago 2020, 10h30

Médico explica a importância da proteína na dieta e por que a ingestão adequada ajuda a conservar a massa muscular e controlar o peso

Os benefícios do ora-pro-nóbis para a saúde

Por Regina Célia Pereira 11 fev 2020, 10h20 | Atualizado em 14 fev 2024, 20h17

Soja preta tem mais proteína do que feijão

Por Goretti Tenorio 28 jan 2020, 10h24 | Atualizado em 28 jan 2020, 11h24

Como a alimentação pode ajudar no aumento de massa muscular

Por
Alimente-se com Ciência | 23 out 2019, 14h33

Há alimentos e suplementos capazes de turbinar os efeitos da musculação – mas também tem pegadinhas no meio do caminho

Iogurtes proteicos invadem o mercado

Por Goretti Tenorio 19 jun 2019, 10h00 | Atualizado em 11 ago 2021, 09h34

Pasta de amendoim: dos benefícios ao modo de preparo

Por Maurício Brum 27 Maio 2019, 10h30 | Atualizado em 4 jul 2019, 13h39

Compare: polenta cremosa e purê de batata

Por Thaís Manarini 26 Maio 2019, 11h15 | Atualizado em 8 jul 2019, 15h30

Como fazer um bacalhau saudável na Páscoa

Por Maria Tereza Santos 18 abr 2019, 17h03

O que são suplementos alimentares: para quem, quando e por quê

Por Thaís Manarini 13 dez 2018, 10h01 | Atualizado em 24 nov 2020, 12h48

Teste com whey protein: teor inadequado de nutrientes é notado em marcas

Por Da Redação 4 out 2018, 16h45 | Atualizado em 5 dez 2019, 12h59

Comer ovo todo dia não faz mal ao coração

Por Thaís Manarini 27 set 2018, 10h30 | Atualizado em 27 set 2018, 10h30