Tudo sobre Caminhada
É isso mesmo: andar de costas é capaz de reorganizar o corpo. Além disso, traz benefícios para a mente. Especialista ensina como dar início à atividade
Campanha trata da importância dos cuidados com o coração das brasileiras
PorCom a Palavra
SEGUIR
SEGUINDO
Principais vítimas de doenças cardíacas, elas demandas cuidados personalizados
Por
Uma das perguntas mais feitas por aí é objeto de esclarecimentos do nosso colunista
Profissional e corredor conta como essa prática é um jeito viável e seguro de voltar a fazer atividade física no contexto da pandemia
Não só pode como deve! O mito de que a atividade física é contraindicada a pessoas com problemas no coração não se fundamenta em evidências científicas
Caminhada é opção prática, barata e eficaz de combate ao sedentarismo
PorCom a Palavra
SEGUIR
SEGUINDO
Um especialista traz os benefícios dessa atividade e as dicas para tirar o máximo de benefícios dela com segurança, dentro ou fora de uma pandemia
Iniciativa usa corrida, caminhada e outras formas de atividade física para angariar apoio e proteção ao maior patrimônio verde do mundo
Caminhar pode ser a melhor opção para o bem-estar físico e mental, a economia local e o nosso bolso no pós-pandemia. Eis a reflexão para o mês da mobilidade
Continua após publicidade
ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA