Zoom: quebra-quebra ósseo

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A experiência mostra que quem não poupa dinheiro corre maior risco de pedir concordata lá na frente. Com o esqueleto a coisa não é tão diferente.

Pessoas que, desde jovens, não dão bola para sua poupança óssea — conquistada com alimentação equilibrada e estilo de vida ativo — tendem a pegar a fila da osteoporose.

E, aí, sem empréstimos e recursos médicos, é difícil evitar a quebradeira.

70% de um osso é composto de material inorgânico, incluindo minerais como cálcio. Nos outros 30%, há proteínas, caso do colágeno.

52 ossos constituem os pés. Não parece, mas o esqueleto vive um processo constante de renovação do seu conteúdo.