Plant-based, rico em proteínas, probiótico. Nutrição comportamental, atenção ao meio ambiente, deixar de contar calorias… São muitas as novidades no mundo da nutrição.
Mas, afinal: como comer melhor? Na reportagem de capa de outubro, mapeamos quinze tendências sobre alimentação que já estão influenciando seu hábito alimentar. Algumas são válidas, outras nem tanto.
Ainda trazemos outras matérias especiais e seções imperdíveis, com foco em medicina, atividade física, prevenção e tratamento de doenças, bem-estar mental e muito mais!
*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.
PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis CLIQUE AQUI.