Segurança e conforto: como adaptar a casa para o idoso

À medida que envelhecemos, as limitações físicas e sensoriais aumentam. Assim, a casa precisa se tornar um ambiente que minimize riscos. Muitas famílias enfrentam o desafio de adaptar suas residências para atender às necessidades dos idosos que vivem ali.

Essa adequação é crucial para ter segurança, conforto e qualidade de vida, e envolve adaptações no piso, banheiro e iluminação. Mas a preparação não se resume a mudanças físicas na estrutura do imóvel: é preciso trabalhar o emocional para garantir o bem-estar e a integridade física dos mais velhos.

Um dos principais obstáculos para a transição a um ambiente seguro é a falta de orientação adequada, além da própria adesão do idoso para que não se envolva em atividades que possam colocá-lo em perigo. Por isso, é importante a supervisão desse processo, seja de um enfermeiro ou cuidador profissional.

Existe também uma ideia, que pode estar na cabeça do próprio idoso, de que as mudanças não farão diferença, pois o ambiente não vai trazer-lhe perigo. Isso sem falar na resistência devido à estética do ambiente ou por acharem que não devem aceitar mudanças “impostas” por familiares em sua residência, que por anos esteve do mesmo jeito e “inofensiva”.

Continua após a publicidade

Tais situações, se não acompanhadas e orientadas por profissionais capacitados, podem levar a conflitos familiares, contribuindo ainda mais para o isolamento na velhice.

O que deve ser feito na casa?

Entre as adaptações iniciais e necessárias, estão:

Mudança de posição de armários, que estão no alto, pois eles impedem o acesso aos utensílios na cozinha, e obrigam que os idosos utilizem bancos ou escadas para alcançar esses objetos.
Necessidade de piso plano, para evitar as alterações na marcha da caminhada.
Evitar mesas com tampo de vidro, pois há risco de quebrar e causar acidentes. A transparência do vidro atrapalha a noção de profundidade.
Fácil acesso à luz de cabeceira para que movimentações noturnas sejam mais seguras. Durante a noite, aliás, é importante sempre deixar uma luz acesa para facilitar o deslocamento até o banheiro.
Itens como tapetes e carpetes devem ser evitados no ambiente doméstico, principalmente nas escadas.
Falando em escadas, uma sinalização de cor chamativa na ponta do degrau ajuda os que não enxergam bem.
Umaa forma de evitar acidentes é fixar os móveis ao chão ou nas paredes, protegendo as quinas.