Enquete: você já fez jejum intermitente?
Fica muito tempo sem fazer refeições? Ou come em intervalos regulares? Clique na alternativa que mais se encaixa na sua realidade
![Refeições à noite](https://gutenberg.saude.abril.com.br/wp-content/uploads/2017/03/prato-vazio.jpg?quality=85&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
Eis um dos temas mais quentes da nutrição. Há gente que fica algumas horas do dia sem ingerir nada! Deixe sua participação abaixo — basta selecionar a sua opção favorita. Os resultados serão divulgados numa das próximas edições da revista.