A macarronada é o maior símbolo dos carboidratos. Por essa razão, sempre despertou o pavor de um monte de gente preocupada com a forma física. Porém, novos estudos revelam que ela não ameaça o peso, desde que você siga alguns truques básicos para deixar as refeições devidamente equilibradas. E você? Qual o seu tipo preferido? Escolha a sua opção abaixo:
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