Enquete: que tipo de massa você consome com maior frequência?
Sucesso em vários países, esse alimento tem os mais variados formatos. Entre os principais, qual sempre aparece no seu prato?
![massa quais os tipos](https://gutenberg.saude.abril.com.br/wp-content/uploads/2018/05/macarrc3a3o02.jpg?quality=85&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
A macarronada é o maior símbolo dos carboidratos. Por essa razão, sempre despertou o pavor de um monte de gente preocupada com a forma física. Porém, novos estudos revelam que ela não ameaça o peso, desde que você siga alguns truques básicos para deixar as refeições devidamente equilibradas. E você? Qual o seu tipo preferido? Escolha a sua opção abaixo: